Bergabunglah dengan kami dalam retret 2 hari yang dirancang untuk memberdayakan, meningkatkan energi, dan mengembalikan keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda.
22–23 Februari 2025 | Sabtu - Minggu
Nebula Glamping, Gunung Cisadon, Bogor
Investasi
Normal: Rp. 6.600.000
Early Bird: Rp. 4.990.000
(Untuk Pendaftaran dan pelunasan sampai 15 Januari 2025)
Mari menepi sejenak untuk glamping di tempat yang tenang dan indah dan menikmati pengalaman dua hari satu malam yang dirancang khusus untuk menyegarkan kembali pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Awal tahun adalah momen yang tepat untuk mengatur ulang energi dan membangun kebiasaan baru yang lebih baik. Kami mengundang Anda untuk bergabung dalam Elevate Wellbeing Retreat, sebuah pengalaman dua hari satu malam yang dirancang khusus untuk:
• Mengelola dan mengisi ulang energi mental yang terkuras oleh rutinitas harian,
• Membangun kebiasaan positif yang akan mendukung kesejahteraan jangka panjang,
• Menyelaraskan kembali tubuh, pikiran, dan jiwa agar hidup lebih seimbang dan bermakna.
Dalam
kehidupan yang serba cepat dan penuh tuntutan, kita sering lupa untuk merawat
diri. Tanpa energi mental yang terkelola, kita bisa merasa lelah, kewalahan,
dan kehilangan arah. Retret ini memberi Anda ruang untuk berhenti sejenak,
merefleksikan diri, dan menemukan kembali keseimbangan yang
dibutuhkan untuk hidup lebih berkualitas.
Manfaat yang Akan Anda Dapatkan:
1. Peningkatan Kesadaran Diri (Increase Self-Awareness):
Anda akan mendapatkan kejelasan tentang diri Anda dan perjalanan hidup yang sedang Anda tempuh.
2. Pemahaman Diri yang Lebih Mendalam (Deeper Self-Understanding):
Temukan apa yang benar-benar penting dalam hidup Anda dan selaraskan dengan tujuan Anda.
3. Pembentukan Kebiasaan Efektif (Effective Habits Formation):
Pelajari cara membangun kebiasaan yang berdampak positif dan berkelanjutan dalam kehidupan Anda.
4. Manajemen Stres (Stress Management):
Pelajari teknik untuk mengurangi ketegangan, memperkuat daya juang, dan memulihkan keseimbangan untuk hidup yang lebih tenang dan sehat.
5. Pemulihan Energi (Recharged Energy):
Pulihkan vitalitas fisik dan mental Anda untuk menciptakan hidup yang lebih seimbang.
6. Harmoni Pikiran-Tubuh (Mind-Body Harmony):
Perkuat koneksi antara pikiran, tubuh, dan jiwa Anda untuk mencapai keselarasan yang lebih baik.
7. Metode Praktis untuk Practical Self-Care:
Terapkan metode sederhana untuk self-care terbaik Anda dalam keseharian.
8. Penyelarasan Energi (Energy Alignment):
Seimbangkan dan tingkatkan energi “Qi” Anda untuk mencapai kesehatan holistik.
9. Pemberdayaan (Empowerment):
Peroleh kepercayaan diri untuk menjalani hidup dengan tujuan yang lebih jelas.
10. Perayaan Hidup (Celebration of Life):
Rasakan rasa syukur, kebahagiaan, dan penghargaan baru terhadap hidup Anda setiap hari!
Apa yang akan Anda alami?
Di tengah suasana villa yang nyaman dan alami, Anda akan menikmati:
• Sesi refleksi tentang self-love, self-care, dan membangun kepercayaan diri,
• Latihan Qigong untuk
membantu Anda recharge energi fisik dan emosional,
• Coaching duntuk menggali potensi diri dan memperluas wawasan,
• Momen kebersamaan dalam sesi campfire, barbeque, dan aktivitas santai untuk merayakan perjalanan Anda.
Inner-Balance and Wellbeing Coach
Profile Selengkapnya
Transformational Wellbeing Coach & Consultant.
Profile Selengkapnya
Qigong Enthusiast and Practitioner.
Di Elevate Wellbeing Retreat, saya akan membimbing Anda mendalami konsep self-love, mencakup self-care, self-respect, self-belief, self-expression dan self-empowerment, sebagai pondasi untuk membangun hubungan intrapersonal dan interpersonal yang harmonis. Anda juga akan belajar mengenal meta-program diri, sebuah pendekatan praktis untuk mengenali pola pikir dan perilaku yang dapat membantu Anda mengembangkan potensi, menemukan motivasi, dan membentuk attitude kerja yang tepat. Dalam sesi ini, Anda bahkan bisa langsung melakukan profiling diri untuk memahami lebih dalam tentang diri Anda sehingga Anda dapat mengembangkan diri lebih baik lagi ke depan. Selain itu, saya juga akan mengajarkan cara mengelola mental energi, mencapai peak performance, dan membangun kebiasaan efektif yang mendukung kesuksesan hidup Anda. Temukan transformasi diri dan potensi terbaik Anda bersama saya!
Di Elevate Wellbeing Retreat, saya akan membimbing Anda melalui dua sesi transformatif: Sesi Booster Energi dan Sesi Embrace Body Capacity. Dalam Sesi Booster Energi, Anda akan belajar cara membersihkan blokade energi yang menghambat pencapaian tujuan Anda. Sesi ini dirancang untuk meningkatkan semangat dari dalam diri sekaligus menyelaraskan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda melalui teknik yang dapat langsung Anda praktikkan. Sementara itu, Sesi Embrace Body Capacity membantu Anda terhubung kembali dengan tubuh dan potensinya, meningkatkan kemampuan fisik, dan menciptakan harmoni yang lebih baik dengan tubuh Anda. Program ini akan memberi Anda keahlian untuk menciptakan ketenangan dan kekuatan dari dalam diri, menjaga semangat, fokus, dan komitmen dalam perjalanan hidup Anda. Karena Anda adalah aset paling berharga dalam hidup Anda! Sampai jumpa di retreat ini!
Di Elevate Wellbeing Retreat, saya akan memandu Anda dalam sesi Qigong, sebuah latihan energi yang lembut namun penuh manfaat untuk menyelaraskan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda. Dengan gerakan sederhana namun bermakna, Qigong membantu memperlancar aliran energi (Qi), meredakan stres, meningkatkan vitalitas, dan menciptakan harmoni dalam diri. Latihan ini tidak hanya memperkuat tubuh secara fisik tetapi juga membawa Anda lebih dekat dengan kedamaian batin. Cocok untuk semua tingkat kemampuan, baik pemula maupun yang berpengalaman, sesi ini adalah kesempatan sempurna untuk memulai perjalanan menuju keseimbangan dan kebugaran holistik. Yuk, rasakan manfaatnya bersama kami!
"Qigong is a journey of harmony, connecting mind, body, and spirit through gentle movements and mindful breathing. It revitalizes energy, calms the mind, and nurtures balance, empowering you to embrace life with clarity and vitality."
agenda
Deskripsi Acara
"Terhubung kembali dan perluas potensi fisik serta kekuatan Anda melalui praktik sederhana."
Sesi ini dirancang untuk membantu Anda lebih sadar akan kapasitas tubuh Anda, memperkuat fisik, dan meningkatkan keselarasan pikiran, hati dan tubuh. Anda akan belajar cara mendengarkan tubuh Anda dan memberdayakan diri melalui koneksi yang lebih dalam antara tubuh dan pikiran.
"Pendampingan untuk mengatasi tantangan dan mencapai tujuan Anda."
Dalam sesi ini, Anda akan mendapatkan bimbingan yang dirancang secara personal sesuai dengan kebutuhan Anda. Fokusnya adalah membantu Anda memahami tantangan yang dihadapi, menemukan solusi, dan menetapkan langkah konkret untuk mencapai tujuan hidup Anda, baik secara pribadi maupun profesional.
"Pulihkan energi Anda dengan melepaskan hambatan dan revitalisasi pikiran, tubuh, dan jiwa Anda."
Sesi ini berfokus pada pelepasan energi yang terblokir, sehingga Anda dapat mengisi ulang vibrasi positif dalam diri Anda. Dengan teknik-teknik sederhana namun efektif, sesi ini akan membantu Anda merasa lebih segar, ringan, dan siap menghadapi hari-hari dengan semangat baru.
"Terhubung kembali dan perluas potensi fisik serta kekuatan Anda melalui praktik sederhana."
Sesi ini dirancang untuk membantu Anda lebih sadar akan kapasitas tubuh Anda, memperkuat fisik, dan meningkatkan keselarasan pikiran, hati dan tubuh. Anda akan belajar cara mendengarkan tubuh Anda dan memberdayakan diri melalui koneksi yang lebih dalam antara tubuh dan pikiran.
Elevate Wellbeing Retreat adalah langkah pertama menuju kehidupan yang lebih seimbang, sehat, dan penuh makna. Dengan bimbingan profesional dan suasana yang mendukung, Anda akan pulang dengan:
Normal: Rp. 6.600.000
Early Bird: Rp. 4.990.000
(Untuk Pendaftaran dan pelunasan sampai 15 Januari 2025)